Tại sao vết thương lâu lành? Cách xử lý vết thương lâu lành hiệu quả
Chấn thương là tình trạng khá phổ biến ở nhiều người ở nhiều độ tuổi khác nhau. Ít hư hỏng hơn, bạn có thể tự sửa ở nhà khi có sự cố. Nhưng việc mắc sai lầm trong cách chăm sóc cũng như không biết cách chăm sóc vết thương là điều mà rất nhiều người mắc phải.
Nếu biết mẹo chữa bệnh vết thương nhanh lành, bạn không cần vội vã đến bệnh viện hay các cơ sở y tế khi bị trầy xước hay vết thương nhỏ trên cơ thể. Vậy làm thế nào để vết thương nhanh lành? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Vết thương lâu lành phải làm sao?
Nếu bạn không biết “làm gì với vết thương lâu lành?” là câu trả lời:
Chăm sóc vết thương đúng cách:
Băng là công cụ hữu ích để giữ sạch vết thương và duy trì môi trường ẩm giúp thúc đẩy quá trình lành vết thương. Sau khi cầm máu vết thương, cần băng lại cẩn thận để giữ sạch, nhưng không được băng quá chặt vì sẽ cản trở lưu thông máu, khiến vết thương lâu lành hơn. Khi băng bẩn hoặc ướt phải thay ngay.
Cần theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng, đặc biệt trong trường hợp tự chăm sóc tại nhà như: Vết thương lở loét, sưng đỏ lan rộng, mưng mủ hoặc sốt, vết thương không lành,… Sau đó đến ngay cơ sở y tế để được xử lý kịp thời. sự đối đãi.
Không nên sử dụng các chất ngăn cản quá trình lành vết thương tự nhiên của cơ thể như thuốc kháng viêm (aspirin), corticoid sẽ gây suy giảm miễn dịch của cơ thể. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để biết những loại thuốc nên tránh trong quá trình điều trị.
Xem thêm Cách xử lý tại nhà khi sốt co giật ở trẻ em an toàn
Nguyên nhân gây vết thương lâu lành
Sử dụng thuốc mạnh
Có một số loại thuốc sẽ ức chế giai đoạn viêm nhiễm khiến vết thương khó lành. Thuốc kháng viêm có thể diệt khuẩn, nhưng lại nâng cao hệ miễn dịch, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, mưng mủ. Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc để điều trị vết thương của bạn.
Dùng chất kích thích
Sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá làm giảm lượng bạch cầu trong cơ thể dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng cao. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo không nên uống rượu bia trong thời gian chấn thương.
Nằm nhiều, ít vận động
Ngồi yên, nằm nhiều cũng là một trong những nguyên nhân khiến vết loét lâu liền. Điều này làm rối loạn quá trình lưu thông máu, tăng áp lực lên vùng da bị tổn thương. Tuy nhiên, khi bị chấn thương, bạn chỉ nên vận động nhẹ, thường xuyên thay đổi tư thế khi nằm để đảm bảo vết thương nhanh hồi phục hơn.
Chăm sóc không đúng cách
Khi bị thương, bạn cần đảm bảo vệ sinh đúng cách. Có thể dùng oxy già hoặc nước muối sinh lý để rửa và thay băng gạc mỗi ngày để đảm bảo vết thương không bị vi khuẩn xâm nhập.
Các bài viết chủ đề sức khỏe liên quan tại đây
Vết thương lâu lành là thiếu chất gì?
Nếu bạn bị viêm loét hang vị lâu ngày thì nên bổ sung các loại thực phẩm sau:
Protein: Protein cần thiết cho quá trình tái tạo da, hình thành collagen và mạch máu mới. Vì vậy, khi bạn không nhận đủ protein, vết thương sẽ lành chậm hơn. Thực phẩm giàu protein như thịt nạc như thịt lợn, bò, gà hoặc cá, các loại đậu, đỗ, trứng và sữa…
Carbohydrate: Cơ thể cần carbohydrate để cung cấp đủ năng lượng và tăng tốc độ chữa lành vết thương. Thực phẩm giàu carbohydrate như gạo, bánh mì, ngũ cốc và khoai tây,…
Nước: Khi vết loét lâu lành, hãy cho uống nhiều nước hơn bình thường để bù lại lượng chất lỏng chảy qua vết thương. Vì vậy, cần uống đủ nước mỗi ngày, nếu không có chỉ định đặc biệt nào khác của bác sĩ.
Sữa và các chế phẩm từ sữa: Đây là nguồn thực phẩm chứa đầy đủ các nhóm chất cần thiết cho cơ thể như protein, đường, lipid, vitamin và khoáng chất.
Vitamin và các khoáng chất:
Vitamin C là thành phần quan trọng trong quá trình tạo collagen – rất cần thiết để phục hồi làn da bị tổn thương, giúp tạo mô mới, dây chằng, mạch máu cho da, tăng sức đề kháng của cơ thể chống mưng mủ, nhiễm trùng và làm vết thương nhanh lành hơn. Trái cây chua và rau xanh chứa nhiều vitamin C. Tuy nhiên, khi chế biến những thực phẩm này cần cẩn thận vì nấu quá chín sẽ dễ làm thất thoát lượng vitamin đáng kể.
Vitamin A là 1 chất chống oxi hóa tự nhiên, kích thích quá trình tạo collagen và cần thiết cho quá trình lành vết thương. Thực phẩm chứa nhiều vitamin A là sữa tươi, sữa tách kem, trứng, rau có màu cam hoặc vàng, rau có màu xanh đậm, khoai lang…
Tăng cường bổ sung các thực phẩm chứa vitamin B, E giúp tái tạo mô mới và nhanh lành vết thương.
Cách nhận biết vết thương nhiễm trùng
Có nhiều cách nhận biết vết thương bị nhiễm trùng, mưng mủ. Nơi dễ nhận biết nhất là biểu hiện người bị thương sẽ bị sốt về chiều, cảm giác đau tăng dần, mệt mỏi… Đặc biệt, vết thương chảy dịch kèm theo mùi hôi xuất hiện sau 3-4 ngày bị thương.
Đừng chủ quan, bởi khi vết thương bị nhiễm trùng sẽ gây hậu quả rất lớn. Bệnh nhân có thể bị viêm tủy xương, nhiễm trùng khiếm khuyết và thậm chí tử vong. Vì vậy, khi có những dấu hiệu trên hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và có liệu trình điều trị tốt nhất. Hoặc bạn có thể tham khảo thêm các cách trị vết thương hở lợi nhanh lành tại nhà nhé!
Vết thương loét lâu lành thì nên kiêng gì?
- Không nên vận động quá mạnh vì có thể làm rách miệng vết thương, khiến vết thương nặng hơn và lâu lành hơn.
- Tránh để vết thương chảy máu kéo dài do có nguy cơ mưng mủ, nhiễm trùng kéo dài.
- Không chạm vào vết thương hở bằng tay bẩn vì vi khuẩn có thể xâm nhập vào vết thương.
- Khi vết thương bắt đầu đóng vảy, không nên bóc lớp vảy này ra, tránh làm vết thương chảy máu, lâu lành và để lại sẹo.
- Trong thời kỳ da non không nên ăn đồ nếp, thịt gà vì có thể gây ngứa, mưng mủ và sẹo lồi.
- Không nên ăn rau mồng tơi vì dễ bị sẹo lồi.
- Không nên ăn thịt bò vì có thể để lại sẹo thâm.
- Hạn chế ăn cá và động vật có vỏ vì có thể gây dị ứng.
- Không nên tự điều chế các bài thuốc dân gian để bôi lên vết thương hở vì có thể gây nhiễm trùng vết thương, khiến tình trạng nặng hơn và khó kiểm soát.
Cách xử lý vết thương lâu lành, mưng mủ
Rửa vết thương
Khi vết thương bị nhiễm trùng phải rửa sạch bằng nước muối sinh lý hoặc các dung dịch sát khuẩn. Dùng bông gòn thấm dung dịch rồi lau nhẹ hoặc đổ trực tiếp lên vết thương để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn có hại khiến vết thương bị nhiễm trùng. Nó phải được thực hiện 3 lần một ngày, khoảng. 15 phút mỗi lần.
Sử dụng thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh dạng gel bôi sẽ giúp vết thương giảm viêm nhiễm, mưng mủ. Bạn có thể bôi thuốc trực tiếp lên vết thương bị nhiễm trùng nặng.
Băng bó vết thương
Đối với vết thương bị nhiễm trùng cần thay băng thường xuyên để đảm bảo sạch sẽ, tránh vi khuẩn, tránh hầm dẫn đến vết thương lâu lành. Nếu vết thương nhẹ và nhỏ, bạn có thể dùng keo cá nhân Urgo để tránh cọ xát. Nếu vết thương nghiêm trọng và lớn hơn, bạn có thể che toàn bộ vết xước hoặc cắt bằng gạc và cố định bằng băng dính.
Sử dụng phương pháp cắt bỏ mô hoại tử
Chảy mủ, mô hoại tử là nguyên nhân khiến vết thương nặng thêm dẫn đến nhiễm trùng lan rộng. Quy trình cắt bỏ mô hoại tử sẽ được hướng dẫn bởi các bác sĩ có chuyên môn nhằm hạn chế phần da chết mọc vào bên trong.
Tư vấn y tế
Nếu phát hiện những dấu hiệu trên, hãy đến cơ sở y tế để bác sĩ tư vấn hướng điều trị tốt nhất. Không nên sử dụng các phương pháp chưa được khoa học kiểm định, tránh để vết thương nhiễm trùng lây lan nhanh hơn.
Hướng dẫn cách chăm sóc vết thương hở tại nhà đúng cách
Vết thương hở chính là cửa ngõ để vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể nếu không được vệ sinh sạch sẽ sẽ dễ dẫn đến vết thương bị nhiễm trùng và lâu lành. Chúng tôi xin giới thiệu 3 bước cơ bản để chăm sóc vết thương hở tại nhà đúng cách:
- Bước 1: Rửa tay thật sạch.Dùng nước ấm và xà phòng rửa tay để rửa sạch bụi bẩn. Tránh chạm vào vết thương bằng tay bẩn vì điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng. Nếu không có sẵn nước sạch, hãy lau khô tay bằng khăn ướt hoặc sử dụng găng tay.
- Bước 2: Rửa sạch vết thương. Chú ý không cắt đứt miếng da đã bong (nếu da còn dính). Nhẹ nhàng lau khô vết thương sau khi rửa.
- Bước 3: Băng vết thương. Nếu vùng da bong tróc vẫn còn dính, hãy bôi lại để băng vết thương trước khi băng lại. Nó sẽ giúp chữa lành vết thương. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng gạc chống dính và băng thun hình ống để cố định tăm bông. Thay băng nhiều lần trong ngày, đặc biệt khi băng ướt hoặc bẩn.
Dinh dưỡng hồi phục vết thương cho người tiểu đường
Hạn chế vết loét bàn chân lan rộng với các loại rau củ chứa vitamin C: Bạn có thể tìm thấy loại vitamin này trong nhiều loại rau củ như trái cây họ cam quýt, ớt, rau lá xanh, kiwi, cà chua, đu đủ…
Giảm viêm nhiễm bằng thực phẩm giàu omega 3, kẽm: Thực phẩm giàu chất chống viêm mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn bao gồm: dầu oliu, dầu đậu nành, các loại hạt, hạt chia, cá, tôm cua,…
Chống nhiễm trùng vết thương nhờ bổ sung protein: Protein tốt bao gồm: đậu và thực phẩm chế biến từ đậu, sữa ít béo, cá, trứng, da gia cầm.
Chống hoại tử bằng chất béo lành mạnh: Chất béo tốt như dầu oliu, dầu đậu nành, chất béo từ cá… Cung cấp nguyên liệu cho quá trình tái tạo các mô bị tổn thương và hỗ trợ kháng viêm.
Ngoài việc vệ sinh vết thương đúng cách, bạn còn phải có chế độ ăn uống khoa học để vết thương nhanh lành. Nên bổ sung thịt nạc, sữa chua, một số loại rau củ quả trong bữa ăn để tăng cường miễn dịch. Đặc biệt, hạn chế đường, muối, thịt bò, thịt gà và rau muống để không để lại sẹo.
Bổ sung các nhóm thực phẩm giàu vitamin B, C kẽm, protein để thúc đẩy quá trình tái tạo da, chống nhiễm khuẩn và làm lành vết thương nhanh chóng. Ngoài ra, bạn nên bổ sung thêm collagen vì collagen chiếm hơn 80% trong cấu trúc da giúp thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi vùng da bị tổn thương.
Lối sống điều độ
Một trong những lý do vết thương mất nhiều thời gian để chữa lành là không hoạt động. Do đó người bệnh phải nghỉ ngơi, vận động hợp lý để cơ thể nhanh hồi phục. Bạn cần vận động nhẹ nhàng, đi lại chậm rãi để giảm căng thẳng. Ngoài ra, bạn cần ngủ đúng giờ, đúng giấc để đảm bảo sức khỏe tốt.
Không băng vết thương quá chặt
Bịt kín vết thương sẽ khiến các mạch máu bị chèn ép, khó lưu thông nhanh chóng. Mạch máu không đủ oxy và chất dinh dưỡng để nuôi mô sẽ cản trở quá trình làm lành vết thương. Vì vậy, bệnh nhân nên để vết thương hở, hoặc không nên băng quá chặt.
Khi vết thương lành sẽ vô tình để lại sẹo, bạn cần biết cách chăm sóc trong quá trình điều trị.
PHƯƠNG PHÁP GIÚP VẾT THƯƠNG MAU LÀNH
Tại sao vết thương lâu lành? Cách xử lý vết thương lâu lành hiệu quả