Hoe Lang Duurt Quervain? Ontdek De Duur Van Deze Aandoening

Wat is quervain?

Quervain, ook wel bekend als De Quervain’s peesontsteking of tendinitis, is een aandoening die de pezen in de duimzijde van de pols aantast. Deze pezen, genaamd de abductor pollicis longus (APL) en extensor pollicis brevis (EPB), zijn verantwoordelijk voor het bewegen van de duim. Bij quervain raken deze pezen ontstoken, wat kan leiden tot pijn, zwelling en beperkte beweging in de pols en duim.

Quervain wordt vaak veroorzaakt door herhaalde bewegingen van de pols en duim, zoals herhaaldelijk knijpen, tillen, draaien of wringen. Het kan ook optreden als gevolg van een blessure aan de pols of duim, artritis of zwangerschap. Mensen die betrokken zijn bij activiteiten zoals breien, tuinieren, computergebruik of sporten met een racket lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van quervain.

Oorzaken van quervain

Quervain wordt meestal veroorzaakt door herhaalde bewegingen die de pezen in de duimzijde van de pols overbelasten. Deze herhaalde bewegingen kunnen leiden tot irritatie en ontsteking van de pezen. Hier zijn enkele specifieke oorzaken van quervain:

1. Herhaalde bewegingen: Activiteiten die herhaalde bewegingen van de pols en duim vereisen, zoals breien, tuinieren, computergebruik of sporten met een racket, kunnen de pezen overmatig belasten en quervain veroorzaken.

2. Trauma: Een val of een blessure aan de pols of duim kan quervain veroorzaken.

3. Hormonale veranderingen: Zwangerschap, vooral in latere stadia, kan hormonale veranderingen veroorzaken die quervain kunnen triggeren.

4. Artritis: Mensen met artritis hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van quervain als gevolg van ontsteking in de pols.

Symptomen van quervain

De symptomen van quervain variëren van mild tot ernstig. Hier zijn enkele veelvoorkomende symptomen:

1. Pijn aan de duimzijde van de pols: Dit is het meest voorkomende symptoom van quervain. De pijn kan variëren van mild tot ernstig.

2. Zwelling: De pezen kunnen opzwellen als reactie op ontsteking, waardoor de pols en duim er dik uitzien.

3. Beperkte beweging: Door de ontsteking en zwelling kan de beweging van de pols en duim beperkt zijn. Het kan moeilijk zijn om objecten vast te pakken, te knijpen of de duim te buigen en te strekken.

4. Gevoeligheid: De aangedane pezen kunnen gevoelig zijn voor aanraking.

5. “Krakend” geluid: Soms kan quervain gepaard gaan met een “krakend” geluid of gevoel wanneer de duim wordt bewogen.

Diagnose van quervain

Om quervain te diagnosticeren, zal een arts meestal beginnen met een lichamelijk onderzoek en een medische geschiedenis van de patiënt afnemen. Tijdens het lichamelijk onderzoek zal de arts de pols en duim onderzoeken op tekenen van ontsteking, zwelling en gevoeligheid.

Daarnaast kan de arts ook aanvullende diagnostische tests bestellen, zoals een echografie of een MRI-scan, om de diagnose te bevestigen en andere mogelijke oorzaken van de symptomen uit te sluiten.

Behandeling van quervain

De behandeling van quervain is gericht op het verminderen van ontsteking en pijn, het bevorderen van genezing en het herstellen van de normale functionaliteit van de pols en duim. Hier zijn enkele mogelijke behandelingsmogelijkheden voor quervain:

1. Rust: Het is belangrijk om de pols en duim voldoende rust te geven en activiteiten te vermijden die de symptomen verergeren.

2. IJs: Ijsapplicatie kan helpen om zwelling en pijn te verminderen. Het wordt aanbevolen om gedurende 15-20 minuten ijs te gebruiken, meerdere keren per dag.

3. Medicatie: Niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen (NSAID’s) kunnen worden voorgeschreven om ontsteking en pijn te verminderen.

4. Spalk: Een spalk kan worden voorgeschreven om de pols en duim te stabiliseren en rust te geven aan de aangedane pezen.

5. Fysiotherapie: Fysiotherapie kan helpen bij het verbeteren van de bewegingsbereik, kracht en flexibiliteit van de pols en duim.

6. Injecties: Corticosteroïdinjecties kunnen worden gebruikt om ontsteking te verminderen en pijn te verlichten.

7. Operatie: In zeldzame gevallen waarin conservatieve behandelingen niet effectief zijn, kan een operatie worden uitgevoerd om de ontstoken pezen vrij te maken. Dit wordt meestal gedaan onder lokale verdoving op een poliklinische basis.

Duur van quervain herstel

De duur van het herstel van quervain kan variëren, afhankelijk van de ernst van de aandoening en de gekozen behandelingsmethode. Over het algemeen kan een mild geval van quervain herstellen binnen enkele weken tot enkele maanden met conservatieve behandelingen, zoals rust, ijsapplicatie, medicatie en fysiotherapie.

In gevallen waarin een operatie nodig is, kan het herstel iets langer duren. Het duurt meestal enkele weken tot enkele maanden voordat de volledige functionaliteit van de pols en duim is hersteld na een operatie.

Het is belangrijk om op te merken dat elke persoon anders kan reageren op de behandeling en het herstel van quervain. Het is raadzaam om de instructies van de arts op te volgen en regelmatig contact met hen op te nemen voor een follow-up om de voortgang te controleren en eventuele vragen of zorgen te bespreken.

Veelgestelde vragen over quervain

1. Hoe lang duurt het voordat quervain herstelt?

De duur van het herstel van quervain kan variëren, maar in de meeste gevallen kan een mild geval van quervain binnen enkele weken tot enkele maanden genezen met de juiste behandeling en rust.

2. Kan ik blijven werken als ik quervain heb?

Dit hangt af van de ernst van uw symptomen en het soort werk dat u doet. Als uw werk herhaalde bewegingen van de pols en duim vereist die de symptomen van quervain verergeren, kan het nodig zijn om tijdelijk aanpassingen te maken of een pauze te nemen totdat u hersteld bent.

3. Zijn er specifieke oefeningen voor de ziekte van quervain?

Ja, er zijn specifieke oefeningen die kunnen helpen bij het herstel van quervain. Uw fysiotherapeut kan u begeleiden bij het uitvoeren van deze oefeningen en het verbeteren van de kracht en flexibiliteit van uw pols en duim.

4. Is quervain gerelateerd aan reuma?

Quervain is geen vorm van reuma, maar het kan voorkomen bij mensen met reumatoïde artritis of andere vormen van artritis.

5. Kan quervain een chronisch probleem worden?

Ja, in zeldzame gevallen kan quervain een chronische aandoening worden. Als de symptomen aanhouden, zelfs na adequate behandeling, kan het nodig zijn om verdere medische evaluatie en behandeling te zoeken.

6. Is het dragen van een spalk nuttig bij quervain?

Ja, het dragen van een spalk kan helpen om de pols en duim te stabiliseren en rust te geven aan de ontstoken pezen. Dit kan helpen bij het verminderen van pijn en het bevorderen van genezing.

7. Heb je persoonlijke verhalen of ervaringen met quervain operatie?

De ervaringen met quervain-operatie kunnen variëren, maar over het algemeen zien mensen na de operatie verbetering in hun symptomen en herstel van de functionaliteit van de pols en duim. Het is raadzaam om met uw arts te praten over de specifieke verwachtingen en risico’s van de operatie.

De klachten kunnen vanzelf verdwijnen. Blijven de klachten, dan kan een behandeling met een spalk of prik soms helpen. Na 4 tot 6 weken komt u voor controle bij de huisarts als u nog klachten heeft.Het herstel

De eerste week kunt u met de hand weinig doen. Het duurt zeker 6 weken voordat stevig vastgrijpen geen last meer geeft. Pas na 3 maanden is het litteken weer soepel.Als u uw hand en duim namelijk stil houdt, treedt er soms littekenvorming op tussen de pezen en de peesschede waardoor u de duim minder goed kunt bewegen. Tillen en herhaalde bewegingen moet u drie tot vier weken vermijden. Het kan soms wel een paar maanden duren voordat de pijn helemaal verdwenen is.

Hoe Lang Herstel Quervain?

Hoe Lang Duurt Een Peesontsteking Duim?

Hoe Lang Duurt Een Ontsteking In De Pols?

Hoe Lang Duurt Het Voordat Een Peesontsteking Over Is?

Kan Quervain Vanzelf Overgaan?

Samenvatting 25 hoe lang duurt quervain