Bệnh nhân bị nhân xơ tử cung kiêng ăn gì và nên ăn gì?
Khi bị nhân xơ tử cung, chế độ ăn uống cũng rất được chú ý. Hãy cùng tìm hiểu xem người bị u xơ tử cung cần ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhé! Cùng đọc bài viết bên dưới hiểu thêm.
Tìm hiểu về nhân xơ tử cung
Nhân xơ tử cung là gì?
U xơ tử cung là một loại u lành tính và thường xuất hiện ở cơ thành tử cung. Nhân xơ được hình thành bởi một tế bào cơ trơn phân chia nhiều lần và tách khỏi thành tử cung để tạo thành một khối ổn định. Kích thước của khối u này từ 1 – 20 mm.
U xơ tử cung thực chất là các mô cơ trơn phát triển quá nhanh để hình thành. U xơ này xảy ra ở 30-50% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Phần lớn, các khối u xơ này lành tính, không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, ở một số loại, nhân xơ có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm khi chúng tăng nhanh về số lượng và kích thước như:
– Nội tạng bị chèn ép.
– Khi các nhân xơ có thể gây chèn ép các bộ phận xung quanh. Vì vậy, nhiều chị em gặp phải tình trạng đau bụng dưới, bí tiểu, phù hai chi dưới, sỏi thận,…
– Nhiễm khuẩn tại khối u hoặc các bộ phận xung quanh
Những biến chứng này bao gồm; viêm nội mạc tử cung, viêm tắc vòi trứng, nhiễm khuẩn trong các khối u,…
– Biến chứng khi sinh
Đối với mẹ bầu, u xơ tử cung là vấn đề nghiêm trọng. Hầu hết các nhân xơ có xu hướng tăng kích thước trong thời kỳ mang thai. Các biến chứng điển hình là: sảy thai, bong nhau non, ngôi ngược thai, biến chứng nhiễm khuẩn trong và sau khi sinh,… Vì vậy, bà bầu bị u xơ tử cung phải đặc biệt cẩn trọng.
Xem thêm Rắn lục có độc không? Cần làm gì khi bị rắn lục cắn
Dấu hiệu của ung xơ tử cung
Tùy vào vị trí và kích thước của khối u sẽ có những dấu hiệu khác nhau, một số dấu hiệu u xơ tử cung thường gặp nhất có thể kể đến như:
- Kinh nguyệt không đều, thường xuyên bị rong kinh hoặc cường kinh.
- Vùng bụng thường có cảm giác đau và nặng bụng.
- Thường bị đau lưng do dây thần kinh vùng thắt lưng bị chèn ép, cơn đau có thể lan xuống chân hoặc gây ê ẩm vùng mông, đùi.
- Đi tiểu nhiều lần do khối u chèn ép vào bàng quang.
Chẩn đoán nhân xơ tử cung thế nào?
Dựa trên các triệu chứng hoặc khám vùng chậu của bạn, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm chẩn đoán sau đây nếu nghi ngờ u xơ tử cung.
Siêu âm thông thường
Để chẩn đoán u xơ tử cung, siêu âm là phương pháp đơn giản, hiệu quả nên thường được chỉ định nhất. Sóng siêu âm được sử dụng để ghi lại hình ảnh trong tử cung và qua đó nhìn thấy nhân tử cung cũng như đo kích thước, vị trí và loại khối u. Siêu âm u xơ tử cung thường là siêu âm đầu dò trên ổ bụng, những trường hợp cần quan sát kỹ hơn sẽ phải siêu âm qua đầu dò.
Xét nghiệm máu
Xét nghiệm máu sẽ được thực hiện trong trường hợp nghi ngờ u xơ tử cung gây chảy máu âm đạo bất thường. Xét nghiệm này giúp bác sĩ kiểm tra xem bạn có bị mất máu mãn tính hay các bệnh lý liên quan như rối loạn đông máu, bệnh tuyến giáp hay không.
Siêu âm tử cung bơm nước muối
Ở phương pháp này, bác sĩ sẽ tiến hành tiêm nước muối sinh lý vô trùng vào để tử cung giãn nở, từ đó siêu âm sẽ dễ dàng quan sát nhân xơ cũng như vị trí nhân một cách chính xác hơn.
Chụp cộng hưởng từ MR
Hình ảnh MR rõ ràng hơn cho thấy vị trí, kích thước và đặc điểm hạt nhân chính xác hơn. Kết quả chụp là thông tin hữu ích để bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.
Trễ ống dẫn trứng
Để có cái nhìn tổng quan hơn về hình ảnh buồng tử cung, ống dẫn trứng, sẽ cần sử dụng thuốc cản quang trước khi chụp X-quang. Phương pháp chẩn đoán này thường được chỉ định khi bạn bị vô sinh chưa tìm ra nguyên nhân rõ ràng, nếu khối u xơ cản trở quá trình thụ thai hoặc gây tắc ống dẫn trứng.
Nội soi tử cung
Trong phương pháp này, một ống soi trứng nhỏ được đưa vào tử cung cùng với nước muối vô trùng để làm phồng lòng tử cung. Từ đó, bác sĩ sẽ dễ dàng quan sát thành tử cung, tình trạng mở của ống dẫn trứng và sự hiện diện của u xơ tử cung. …
Các bài viết chủ đề liên quan tại đây
Người bị nhân xơ tử cung kiêng gì?
Nhân xơ tử cung nên ăn gì?
Rau xanh và trái cây
Rau xanh và trái cây là nhóm thực phẩm giàu vitamin và vi chất. Ăn nhiều rau xanh và trái cây không chỉ giúp ổn định nội tiết tố mà còn giúp chị em kiểm soát tốt cân nặng, đường huyết, giảm nồng độ estrogen.
Chị em nên sử dụng các loại trái cây giàu vitamin A như cam, chanh, bưởi, ổi,… Vitamin A có tác dụng tích cực giúp làm lành các mô cơ bị tổn thương, kháng viêm. Ngoài ra, chị em nên sử dụng các loại rau xanh như súp lơ xanh, đậu lăng,… Đây đều là những loại rau có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh.
Các loại thịt trắng
Sử dụng thịt trắng để thay thế cho thịt đỏ là điều cần thiết. Thịt trắng có hàm lượng estrogen thấp nên ít ảnh hưởng đến u xơ tử cung. Các loại thịt trắng nên dùng bao gồm: gà, vịt,…..
Cá
Một số loại cá như cá thu, cá hồi, cá ngừ có khả năng giảm sưng mô. Axit béo trong cá có khả năng làm giảm phản ứng viêm của u xơ tử cung. Bạn cần phối hợp trong thực đơn nhiều cá, thịt trắng để món ăn thay đổi và không bị ngán.
Sản phẩm từ sữa
Sữa và các sản phẩm từ sữa rất giàu phốt pho, canxi và magiê. Điều này có thể giúp mọi người ngăn ngừa xơ hóa đồng thời tăng cường vitamin D để tăng cường sức đề kháng.
Trà xanh
Trà xanh chứa chất chống oxy hóa rất tốt. Các nghiên cứu gần đây cũng chỉ ra rằng chất epigallocatechin gallate trong trà xanh có thể ngăn chặn sự phát triển của u xơ tử cung bằng cách giảm viêm và giảm nồng độ estrogen trong cơ thể. Ngoài ra, trà xanh còn giúp giảm chảy máu do u xơ tử cung, đặc biệt với những trường hợp thiếu sắt.
Các loại đậu và ngũ cốc
Theo các chuyên gia, các loại đậu, đặc biệt là đậu lăng rất tốt cho bệnh nhân xơ tử cung bởi chúng chứa nguồn chất xơ rất dồi dào giúp người bệnh kiểm soát cân nặng và lượng đường trong máu.
Các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt có lượng đường trong máu thấp, giàu protein và chất chống oxy hóa. Ngũ cốc nguyên hạt cũng rất giàu chất xơ và khi được sử dụng đúng cách có thể giúp cân bằng nội tiết tố và giảm kích thước u xơ tử cung.
Do đó, thay vì sử dụng tinh bột trắng, bạn nên sử dụng các sản phẩm từ ngũ cốc nguyên cám như gạo lứt, yến mạch.
Nhân xơ tử cung nên kiêng gì?
Các loại thực phẩm làm tăng estrogen
Rau xanh và trái cây rất tốt cho sức khỏe. Nhưng rau xanh và trái cây giàu estrogen lại hoàn toàn không được khuyến khích. Chị em nên hạn chế sử dụng các loại rau củ như đậu Hà Lan, hạt lạnh, tỏi, khoai tây,… Các loại trái cây sau cũng nên hạn chế sử dụng: lựu, mận, mơ và các loại trái cây sấy khô.
Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt trâu,… đều có hàm lượng estrogen cao. Thay vì sử dụng thịt đỏ, chị em nên thay bằng cá, thịt trắng trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Tránh các loại thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo
Đường và chất béo chịu trách nhiệm cho sự gia tăng tế bào u xơ. Vì vậy, chị em cần tránh xa các thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều đường và chất béo như đồ ăn kèm, sữa, bơ, đồ ăn nhanh,…
Thực phẩm có chứa cồn và cafein
Nếu bạn bị nhân xơ tử cung, bạn nhất định nên tránh uống rượu vì nó có thể gây viêm và làm suy yếu hệ thống miễn dịch của cơ thể. Rượu, bia là nguyên nhân chính khiến u xơ tử cung phát triển.
Thêm vào đó, caffein có hàm lượng methylxanthine cao. Nó là một loại thuốc làm tăng sinh hóa của cơ thể và dẫn đến hình thành u xơ tử cung. Tốt nhất, người đó không nên uống cà phê, soda, nước tăng lực và các loại đồ uống khác.
Các phương pháp điều trị nhân xơ tử cung
Mặc dù nhân xơ tử cung đa phần là u lành tính nhưng nếu khối u lớn, chèn ép vào mạch máu, dây thần kinh hoặc các cơ quan khác thì vẫn phải điều trị. Các bác sĩ cho biết, ngay khi phát hiện nhân xơ, dù kích thước nhỏ nhưng người bệnh phải phối hợp điều trị sớm, dứt điểm, tránh những biến chứng xấu có thể xảy ra.
Hai phương pháp điều trị nhân xơ tử cung chủ yếu hiện nay là Đông y và Tây y, mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm riêng.
Điều trị nhân xơ tử cung bằng Tây y
Với nhân xơ nhỏ và bệnh nhân chưa muốn can thiệp ngoại khoa thì phương pháp điều trị thích hợp là sử dụng thuốc ức chế sự phát triển của khối u xơ. Tuy nhiên, thuốc chỉ có tác dụng tạm thời, khi ngưng sử dụng, u xơ tử cung có thể phát triển rất nhanh. Vì vậy, phương pháp này không được ưu tiên sử dụng lâu dài quá 3-6 tháng.
Ngoài ra, việc điều trị bằng thuốc thường không có tác dụng tốt với u xơ tử cung đã có kích thước lớn.
Làm gì để ngăn ngừa nhân xơ tử cung?
Phòng ngừa nhân xơ tử cung rất khó nhưng nếu áp dụng những cách dưới đây, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ bệnh tái phát và phát triển nghiêm trọng.
Khám sức khỏe định kỳ
Người bị nhân xơ tử cung đã hoặc đang điều trị cần lưu ý thăm khám sức khỏe định kỳ theo chỉ định của bác sĩ. Những lần thăm khám này giúp theo dõi sự phát triển của u xơ tử cung và từ đó cân nhắc can thiệp nếu cần thiết khi khối u lớn hoặc nguy hiểm.
Duy trì cân nặng
Nên duy trì cân nặng bằng cách tập thể dục và ăn uống hợp lý, hạn chế tiêu thụ quá nhiều chất béo hoặc thịt đỏ làm tăng nguy cơ phát triển u xơ tử cung.
Uống thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ
Nếu bạn đang điều trị u xơ tử cung bằng phương pháp nội khoa, hãy thực hiện đúng theo chỉ định của bác sĩ về liều lượng và thời gian. Nếu có những dấu hiệu bệnh lý bất thường nghi ngờ khối u xơ phát triển lớn, hãy liên hệ với bác sĩ để được chẩn đoán và can thiệp nếu cần thiết.
U XƠ TỬ CUNG : NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU NHẬN BIẾT & CÁCH ĐIỀU TRỊ
Bệnh nhân bị nhân xơ tử cung kiêng ăn gì và nên ăn gì?